Chi sono

Sono Andrea Interlandi,

Biologo Nutrizionista.

Nel mio lavoro mi occupo di nutrizione clinica e sportiva, aiutando le persone a migliorare salute, composizione corporea e benessere attraverso percorsi costruiti in modo personalizzato.

Credo che un percorso efficace non debba essere solo corretto dal punto di vista scientifico, ma anche sostenibile nella vita di tutti i giorni. Per questo il mio lavoro parte dall’ascolto, dall’analisi delle abitudini individuali e dalla definizione di obiettivi concreti e realistici.

Il mio percorso formativo unisce competenze accademiche e applicazione pratica.

Ho conseguito la Laurea Triennale in Scienze Biologiche e la Laurea Magistrale in Biologia della Nutrizione presso l’Università degli Studi di Messina, oltre al Master Universitario di I livello in Exercise Physiology and Endurance Performance presso l’Università di Pavia.

Sono Istruttore di Atletica Leggera di Primo Livello FIDAL e Antropometrista ISAK di Primo Livello, competenze che mi permettono di integrare nutrizione, valutazione della composizione corporea e fisiologia dell’esercizio in un approccio completo.

Seguo chi desidera dimagrire, migliorare il proprio rapporto con il cibo, ritrovare energia, rimettersi in forma o ottimizzare il rendimento sportivo.

Ogni percorso viene costruito su misura, con l’obiettivo di ottenere risultati concreti e duraturi nel tempo.

Come posso aiutarti

✔ Dimagrimento e ricomposizione corporea
✔ Benessere e salute metabolica
✔ Analisi antropometrica e composizione corporea
✔ Nutrizione sportiva
✔ Endurance e performance
✔ Test e monitoraggio specifico